现代舞学习班从身体到心灵的解脱
来源：未知 编辑：中国艺考网
现代舞学习班从身体到心灵的解脱
如果说在芭蕾里看到的是故事、情绪,那么在何其沃的现代舞课堂中,他要表达的则是概念、思想这些抽象的东西。何其沃总是把那些专业的技术和动作用一种很感性、形象化的语言夹带着他的激情传给学生。他要求的不是模仿,而是理解动作的理论和意念,然后根据自己的身体状态做到最佳,即便做不到最好也能感觉到最好。
“即兴”是何其沃教学的核心,一把椅子、一朵雨云、一片初生的叶子,他会把生活中的种种细节让学员放大了来即兴舞蹈,有的人的表演让人感动得要掉泪,有的人的表演让人捧腹大笑。在音乐声中,有人癫狂,有人沉静,每个人舞动的都仿佛不只是身体,还有灵魂。
作为一个编舞高手,每次上课除了基本热身和复习,何其沃总是即兴编出不同套数的动作,配上合适的音乐,练上几遍,出汗又尝鲜。和其他舞种在跳舞时要求保持优雅的仪态、得体优美的动作不一样,这个现代舞课堂更像是一个成人回归地板的实验室,打着赤足的男男女女穿着最舒适的吸汗棉衫在地板上“摸爬滚打”,一堂课下来,大汗淋漓,意犹未尽。
随堂笔记
在何其沃的课堂上,他教的第一课从来都不是枯燥无味的现代舞入门理论,或者压腿、下腰这些热身动作,而是教大家站,如何站着不动,却又能全身散发出美感,是他特殊教学的第一步。半小时下来,有人汗流浃背,有人腰酸背痛,但总能在何其沃的鼓励下坚持,最终发现自己身体的魅力。
何其沃把自己的现代舞教学看成是一个现代人的情绪治疗。在练形体的过程中,有一堂课是让大家对着镜子,静静地看着镜子中的自己,以极其缓慢的步伐靠近。从这头到那头,不过是短短不足20米的距离,有人却走了40分钟,不少人走着走着便泪流满面,甚至哭到不能自持。何其沃说,没有试过那么长时间面对镜中自己的人,根本不可能体会到这短短路程中的心灵感受,面对这些突然的情绪爆发,他从来都是默默地看在眼里。他说,只有最真实的情绪,才是现代舞中需要的情感表达。真实,是现代舞的第一要义。
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