吸气练习：

到花园闻花香，寻找沁人心脾的感觉
到食堂闻饭菜香，收入肺底的感觉
向上抬重的物体，腰、小腹用力之处

呼气练习
吹蜡烛，让火焰尽可能小而又不离开

用词典纠正语言错误

感受的综合：
形象感受、集体抽象感受、时空感受、逻辑感受

练气、练声、发声、吐字、语言训练、感受稿件、情感发出、内在语、寻找向人说话的感觉

重音确定（是体现句子核心的意思）
陈述事实的主要词语；主要的说明，修饰词语表示判断的关键词语，主要的数量词
重音表达手法：一、长字音 二、提高声调 三、加大音量
停顿
语句波形
句子的节拍
造成语气变化的呼吸变化，来源于真情实感的变化
认识节奏
闻声而知人