表演台词练习的小技巧

台词课教案  

诗人t·s·艾略特曾经说过：“诗之所以具有诗性，也许是因为诗所包含的要比普通言语所能传达的更多，而不是更少”。这句话很恰当地暗示出了艺术语言与普通语言之间的关系。艺术创作的一个重要的目标就是追求一种难以言喻的境界，在这个境界中，言语无法表达之物自我呈现出来。面对历史上那些赫赫杰作，我们通常会发现：一切分析、描述、判断都变得如此贫乏，而我们却以为丰富、闪烁的词语竟是如此苍白无力，我们却以为对立的特性都不再对立，如“苍”与“润”统一于黄公望的《富春山居图》中，理性与感性、灵魂与肉体和谐地统一于古希腊雕塑中；在艺术的世界中，众多矛盾的因素达成和谐。而艺术之所以能达到这种“对立之和谐”，是因为“自然”原本如此，而人以对立之模式分立之，只有艺术方能超越这种对立而达到本然的和谐。这也正是艺术在思想史具有如此崇高地位的根源所在。

    “艺术语言比普通语言包容的更多”，还应从另一个角度加以理解。在古希腊，“艺术”是“制作”，而如哲人海德格尔所说：“制作是一种知道的方式”，它通过创制出未知之物而丰富和拓展我们的视域。由此，艺术成为一种创造。诚然，作品一定要与传统之链相接，否则它就超出了人们的感知范围而不知所云；但作品也一定要有适当的语言突破，否则它本身就是陈辞滥调的重复，一旦完全符合人们的既定认识，就会消融在人们的成见之中，从而影响观者的亲身感知。同时，如果没有一定的语言突破，艺术也就无法完成它拓展人类感知领域、提高感受能力的天然使命。一件新的艺术作品总是在改变着传统的作品序列，赋予以往的作品以新的涵义。 然而艺术家的创造绝非仅仅为了制造时尚，也不是为了营造围困自我的迷梦，而是我们进一步深入对象，契入那本真的自然的一种方式。因此，艺术作品就是一条通道，在这条道上，艺术理想与创作者相互扶持，共同摸索；在这条道上，艺术改变着人，它不断将艺术家引入健康的精神生活，引入对奇妙而新颖的精神世界的爱好与关切之中。

    艺术语言又称艺术语汇。指的是各种艺术体裁用以塑造艺术形象、传达审美

    情感时所使用的材料和工具。艺术语言是艺术作品形式的基本构成要素。艺术作

    品的特定内容必须借助于一定的艺术语言才能表现出来，成为可供人们欣赏的对

    象。没有艺术语言，也就没有艺术作品的存在。各个艺术门类，在长期的艺术发

    展中，都形成了自身独特的艺术语言。如绘画以线条、形状、色彩、色调等艺术

    语言，构成绘画形象；音乐以有组织的乐音、旋律、节拍、速度等艺术语言，构

    成音乐形象；建筑以空间组合、形体、线条、色彩、光影、质感和装饰等艺术语

    言，构成建筑形象；工艺美术以质材、造型、色彩、装饰等艺术语言，构成工艺

    形象；电影以画面及画面的组接即蒙太奇，构成电影形象等。艺术语言的类型有

    写实的、夸张的、隐喻的和象征的几种，我们这里讲的是戏剧影视中演员的艺术

    语言。艺术语言以表现内容为目的，同时也具有独立的审美价值。随着艺术创作

    实践的发展，艺术语言也在不断地发展更新。熟练地掌握并运用本门类艺术的艺

    术语言，是对学生起码的要求。  

    教学目的：

    语言就是人与人之间交流的工具，它是人类区别其他动物的本质特征之一。

    语言是以语音为物质外壳，以语汇为建筑材料，以语法为结构规律而构成的体系，

    语言也是斗争的发展的武器和工具，它随着社会的产生而产生，随着社会的发展

    而发展。因此，学习汉语言，说一口普通话是学生演好戏剧、影视剧的最终目的。  

    教学内容：

    （1） 了解学生才华。

    （2） 进行呼吸练习，开口练习，唇、舌、肌练习。

    （3） 发声练习。（让学生运用形体表现不同的姿势，并且在运动中发声。）

    （4） 学习吐字归音的方法。(学生说出的每个词组，达到字正腔圆。)

    （5）吸气练习

    1． 心理状态  要精神良好，保持一种积极的心理状态，“兴奋从容两

    肋开，不觉吸气气自来。”

    2．身体状态  肌肉应相对放松，呼吸器官要舒展自如。具体要求是：

    喉松鼻通肩，放松，头、颈之间取平视角度，小腹自然内收。

    3.训练方法 ① 以衣襟中间的纽扣为标记，把气缓缓吸到最下面的一

    颗纽扣的位置。

    ②闻花香。远处飘来一阵花香，闻一闻是什么花的味呢？

    此时气会吸得深入、自然。用这种方法 体会降膈和开筋。③ 抬起重物和“倒拔垂杨柳”。此时，腰部腹部的感觉和

    胸腹联合呼吸时最后一刻的感觉相近，气息自然下沉，腹肌收缩，腰带周围也有

    明显的胀满的感觉。

    ④半打哈欠。不张大嘴地打哈欠，进气最后一刻的感觉和胸腹联合呼吸吸气最后一刻的感觉相近。

    （6）呼气练习

    1.呼气要求

    呼气控制，是整个呼吸控制的重点。呼气的具体要求是：①稳实地呼。呼气

    时要将体内的气流拉住，均匀、平稳地呼出，并能根据感情的变化，自如地变换呼气状态。②要有控制。呼气时，呼气肌肉群体工作的同时，吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作，并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量。③要有变化。随着所表达的内容和感情的变化，调节呼气的强弱、快慢。需要说明的是，换气既要“开源”更要“节流”，要学会无声吸气，同时加强唇、舌力度。

    2.训练方法

    ① 缓慢持续地发出的“si”声音。

    ② 均匀缓慢的吹去桌面上的尘土。

    ③ 以每一秒一个的速度数数儿，1、2、3、4??不断重复这几个练习，以

    延长呼气时间，力求达到呼出一口气可以持续30秒的标准。声音要规整、圆润、力竭。

    ④ 发带有“hei”音的“狗喘气”：即闭口松喉，展开下筋，用笑的感觉(不

    出声)使膈肌做有节律的颤动，这是锻炼膈肌的传统办法。

    ⑤ 弹发练习 例如：喊操1、2、3、4??。弹发“ha”音，先慢后快。

    ⑥ 调节能力练习 例如：喊人名，50至100米以发音洪亮的音节组成人名。

    ⑦ 补换气息的练习 气息的补换是用语言的停顿进行的，这里包括偷气、抢

    气、就气。由于学生的条件不同，可采取单兵教学。

    出东门过大桥，大桥底下一树枣??等等。  

    教学要求：

    学生掌握科学的发声方法，用意大利美声和中国民族唱法训练学生，做到气息通畅，能够把声音和语言有机的结合起来，进行吐字归音。

    教学重点和难点：

    南方的同学前后鼻音和n、l不分，北方的同学平翘舌不分和尾音下滑，针对这些问题进行个别的辅导和训练。用歌唱发声的“哼鸣”练习解决前后鼻音和n、l不分，对平翘舌不分的同学，用“四十四个字和词”等绕口令的段子解决他们翘舌不分和不到位的问题，达到平翘舌语言在他们的口中灵活的运用。

    教学进度安排：

    第四周：了解学生才华。

    第五周：进行呼吸练习，开口练习，唇、舌、肌练习。

    发声练习，目的是让学生运用支体表现不同的语言，并且在运动

    中自如地发声。

    第六周：学习吐字归音的方法。(学生说出的每个词组，做到字正腔圆。)

    教学周期：第七周——第十一周  

    教学目的：

    汉语的特点是有声，有韵，有调的。它是由每个音节，声母、韵母、声调三

    部分（或韵母、声母两部分）组成的。因此，训练学生完成韵母、声母和调值的准确是我们台词课的教学目的。

    教学内容：

    （1）  进行四声的练习（同声韵和不同声韵两种）。

    （2）  口齿练习。

    （3）  针对性辅助练习。

    （4） 鼻韵母的构成

    ①尾音归n的，叫抵颚韵。归音时舌尖抵硬颚前端，将声音归入鼻腔。

    由于n的部位在前，称之为前鼻音。

    ②尾音归ng的，叫穿鼻音。归音舌尖下垂，舌根隆起接触软颚，将

    声音归入鼻腔。由于ng的部位在后，称之为后鼻音。

    ③鼻韵母也按口型状态分为开、齐、合、撮四呼

    鼻韵母综合练习

    英雄红军上战场，勇敢顽强志更旺。

    人民群众总动员，增产粮棉送前方。

    兵民并肩同奋战，前线天天打胜仗。

    此练习中除缺少weng之外其余鼻韵母全部包括在内。

    （5）吐字归音

    吐字归音是指舞台语言发音清晰，唇舌有力收音完满、字正腔园的

    技巧。也就是如何把每个字有头、有腹、有尾的交代清楚的方法。吐字

    归音技巧是舞台语言基本功训练中的重要环节，也是舞台台词外部体现

    手段之一。

    例如：家 ji-a- 园 yu-a-n 可 ke 爱 a-i

    （1） 复韵母

    可（ke）口型定好发音ke后，第三声调转折时，只能有气

    势的转折，而舌位口形一直不变，保持到声音停止。

    （2） 开口呼复韵母

    爱（ai）口形从大变小。

    齐、合、撮复韵母无尾音

    家（jia）口形从小到大。，发到a时不能再变形，直到

    声音停止。

    （3） 齐、合、撮复韵母有尾音

    园（yuan）口形从小到大再到小，归到抵颚为止。

    吐字归音的技巧是戏剧、影视剧演员语言表现力的先决条件。演员

    学习吐字归音的目的是为了能够准确的表情达意，更好地为艺术创作服

    务。吐字归音的技巧必须与呼吸发生等练习有机结合进行训练。

    （4） 音节练习

    ban （搬）ben（奔）  gang（刚）

    geng（更）gong  （工）  jian（艰）

    xin （辛）xiang （香）  xing（星）

    （5） 发声练习

    ao ao |ao|io  io|a |ao  ao|ao  ao |a  --||

    此练习是以顿音与上下滑行练习相结合进行的。

    heihou |heihou |hei  hou |hei  o||

    要求以小腹收缩的力量使气流有控制地冲出，使每个音节

    有力弹出。不拖长，形成沉重的顿音，体会锻炼胸腔共鸣。

    （6） 词汇练习

    (an) 勘探灿烂 (en) 根本振奋

    (ian)前线棉田 (in) 勤奋信心

    (ün üan)军训源泉 (ang)钢厂苍茫  

    教学要求：

    学生必须课后认真的进行发声训练，有针对性的对自身的语言不足之处加强他们的唇、齿、舌练习，同时掌握汉语言的吐字发声方法。  

    训练要领：

    1．鼻韵母练习

    2．声母练习

    3．儿话音练习

    4．卷舌韵母练习

    教学重点和难点：

    发声和普通话是学生训练的重点。难点有以下四点：

    1、声母与鼻韵母 2、“啊”的音变 3、卷舌韵母 4、儿化，这是南方学生应攻克的。

    期中考试形式：

    两组交流，单人考试。绕口令，儿化音。  

    教学周期：第十二周——第十五周  

    教学目的：篇二：台词课基本训练-1

    台词练习

    一、发音与气息训练

    出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣??十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿??一个枣儿。这是一个绕口令儿，一气儿说完才算好。此练习开始练时，可以适当安排换气，逐渐练到气息有了控制能力，就可一口气说完。  

    一口气数不上二十四个葫芦  

    班长管班干部（十遍）  

    二、口齿训练  

    1.ｂ．ｐ练习  

    八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

    炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，灭敌八千八百八十多。

    张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽，拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽，也不知张伯伯买的饽饽大，还是李伯伯买的大饽饽。  

    有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘，面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南，面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。  

    出南门，进皮铺，买了块麂皮补皮裤，是麂皮补皮裤，不是麂皮不必补皮裤。

    老彭拿着一个盆，路过老陈住的的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒盆碎棚压盆。老彭要陪老陈的棚，老陈要赔老彭的盆，老陈陪着老彭去补盆，老彭帮着老陈来修棚。  

    2.ｄ．ｔ练习  

    东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。  

    白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。

    断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当掉。

    吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。  

    会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐要是混充会炖我的炖冻豆腐，弄坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐。  

    3.ｂ．ｄ练习  

    长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长半扁担，短扁担比长扁担短半扁担，短扁担绑在板凳上，长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担，短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担。  

    4.ｆ．ｈ练习  

    粉红墙上画凤凰，红凤凰、粉凤凰，粉红凤凰，红粉凤凰，黄凤凰。  

    5.ｎ．ｌ练习  

    ⑴老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

    ⑵门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆，留两辆。

    6.

    ｚｈ．ｚ练习  

    刚往窗上糊字纸。你就隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸，窗上没有纸，风吹满屋子，是字纸你就撕字纸，不是字纸，你就不要胡乱的撕一地纸。  

    山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。

    四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准四十、十四、四十四，谁来试一试。  

    三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。

    三哥三嫂子，上山摘枣子，一摘摘了三斗三升酸枣子。三哥三嫂子， 请借我三斗三升酸枣子，明年我也上山摘枣子，也摘三斗三升酸枣子， 再还给三哥三嫂子，三斗三升酸枣子。  

    7.ｇ、ｋ、ｈ练习  

    哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。

    哥哥挂勾，勾挂哥哥刚洗的小白褂儿。姑姑隔着隔扇去钩鼓，鼓高姑姑难钩鼓。哥哥给姑姑去钩鼓，姑姑给哥哥把小褂儿补。  

    8.ｊ、ｑ、ｘ练习  

    田建贤前天从前线回到家乡田家店，只见家乡变化万千，繁荣景象出现在眼前。连绵不断的青山，一望无边的棉田，新房建成一片，高压电线通向天边。

    谢老爹在街上扫雪，薛大爷在屋里打铁。薛大爷见谢老爹在街上扫雪，就急忙放下手里正在打着的铁，跑到街上帮助谢老爹来扫雪；谢老爹扫完了街上的雪，就急忙进屋里帮薛大爷打铁。二人一同扫雪，二人一同打铁。 

    9.ｎ、ｎｇ练习  

    你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。

    任命是任命，人名是人名。任命人名不能错，错了人名就错下了任命。  

    真冷，真冷，真正冷。冷冰冰，人人都说冷。猛的一阵冷风，更冷  

    10.ｉ练习  

    一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七个姑娘来聚齐。七只花篮手中提，一齐来到果园里，摘的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。

    七队的齐老七和戚小七，清晨起来抢簸箕，抢起簸箕簸荸荠，簸完荸荠把墙砌。砌完墙又一口气地修机器，他们心红手巧为集体  

    11 ｕ练习  

    吴素夫，无父母，素夫诉苦不孤独，吴素夫，要互助，不入互助无出路。

    有个老头本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰叼兔，兔子撞倒顾老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。  

    12.ü练习  

    村里新开一条渠，弯弯曲曲上山去，河水雨水渠里流，满山庄稼一片绿。  

    老齐欲想去卖鱼，巧遇老吕去牵驴，老齐要用老吕的驴去驮鱼，老吕说老齐要用我的驴去驮鱼就得给我鱼，要不给我鱼，就别用我老吕的驴去驮鱼，二人争来又争去，都误了去赶集。  

    13.ｏ、ｕｏ练习  

    打南坡走过来个老婆婆，俩手托着两笸箩。

    左手托着的笸箩装的是菠萝，右手托着的笸箩装的是萝卜。

    你说说，

    是老婆婆左手托着的笸箩装的菠萝多？还是老婆婆右手托着的笸箩装的萝卜多？ 说的对送给你一笸箩菠萝，

    说的不对既不给菠萝也不给萝卜，

    罚你替老婆婆把装菠

    萝的笸箩和装萝卜的笸箩送到大北坡。  

    14.ｎ、ｌ儿化练习  

    进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。  

    有个小孩儿叫小兰儿，挑着个水桶上庙台儿，摔了个跟头捡了个钱儿。又打醋，又买盐儿，还买了一个小饭碗儿。小饭碗儿，真好玩儿，没有边儿，没有沿儿，中间有个小红点儿。  

    有那么一个杂货点儿，只有两间小门脸儿。别看地方不大点儿，卖的东西不起眼儿，有火柴，有烟卷儿，我背心儿，有裤衩儿，有蜡烛，有灯捻儿，还有刀子，勺子，小饭板。起个早儿，贪个晚儿，买什么都在家跟前儿

    绕口令综合训练  

    学好声韵辨四声  

    学好声韵辨四声，阴阳上去要分明，部位方法须找准，开齐合撮属口形。 双唇班抱必百波，抵舌当地斗点钉，舌根高狗工耕故，舌面机结教坚精， 翘舌主争真志照，平舌资责早在增。擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。 合口忽午枯胡鼓，开口河坡哥安争。嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。 抵颚恩音烟弯稳，穿鼻昂迎中拥生。咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。  

    喇嘛和哑吧  

    打南边来了个喇嘛，手里提了着五斤塔蚂，

    打北边来了个哑巴，腰里别这个喇叭

    提了着塔蚂的喇嘛要拿塔蚂换哑吧腰里别着的喇叭，

    别着喇叭的哑吧不愿意拿喇叭换提了着塔吗的喇嘛的塔蚂。

    拿着塔蚂的喇嘛急了，拿手里的塔蚂打了别着喇叭的哑吧一塔蚂。 别着喇叭的哑吧拿喇叭打了提了着塔蚂的喇嘛一喇叭。

    不知是提了着塔蚂的喇嘛拿塔蚂打了别着喇叭的哑吧一塔蚂， 还是别着喇叭的哑吧拿喇叭打了提了着塔蚂的喇嘛一喇叭。

    气得喇嘛回家炖塔蚂，急得哑吧回家吹喇叭。  

    姐妹二人去逛灯  

    正月里，正月正，有姐妹二人去逛灯。

    大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红。

    粉红女穿着一件粉红袄，女粉红穿着一件袄粉红。

    粉红女抱着一瓶粉红酒，女粉红抱着一瓶酒粉红。

    姐儿俩走到无人处，她们推杯换盏饮刘伶。

    粉红女喝得酩酊醉，女粉红喝得醉酩酊。

    粉红女见着女粉红就打，女粉红追着粉红女就拧。

    女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女撕了女粉红的袄粉红。 姐儿俩打罢搁下手，她们自个儿买线自个儿缝。

    粉红女买了一缕粉红线，女粉红买了一缕线粉红。

    粉红女缝反缝儿缝粉红袄，女粉红缝儿反缝缝袄粉红。