孩子过早学琴容易近视？这些方法值得借鉴

早前，一篇《七成以上琴童有近视，钢琴是最伤眼乐器?》的报道在网上引起了极大争议，文章介绍，一位8岁男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级，眼睛经电脑验光竟达1200度。报道中称，接诊男孩的眼科医生表示，70%以上的琴童都患有近视，一般学琴后第三年开始发生。还有眼科医生甚至提到眼科界有“十个琴童九个近视”的说法。

看到这篇报导，ReRe真是很吃惊了。学个琴还能把眼睛学坏，这个锅钢琴可背不起。

近视的成因是多方面的，虽然或许有许多琴童都得了近视，但并不能说明这就是单纯因为学钢琴而造成的。那么，练琴与近视到底有没有直接关系呢？我们不妨先来了解一下孩子眼球的发育常识。

一般情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态；一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视;随着生长发育，视力逐渐趋于正常，小孩长到7-8岁的时候，眼球的大小基本定型了，眼轴的大小已接近了成人水平，这一个过程被称为“正视化过程。”

我们知道，琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人视疲劳。过早且长时间的过度练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗光原有的远视，如果不及时纠正，孩子就比较容易出现近视。

表面看来，似乎是因为练琴才造成了孩子的近视，但其实背后存在着孩子近距离过度用眼、光线问题等多种因素叠加，最后才造成了这样的结果。所以，将近视完全怪罪于练琴并不客观，学习、练习任何内容，如果不注意科学用眼，都会有造成近视的可能。

关于琴童练琴方面，家长可以在练琴过程中，通过一些措施帮助孩子保护视力，从而降低近视的发生：

放大琴谱

钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集，孩子边看琴谱边看键盘，眼睛有些吃力，家长可以把琴谱的字体放大后复印下来给孩子使用；

调整灯光

练琴房的光线不要太暗，家长可以专门配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱；

控制时间

孩子连续练琴的时间超过45分钟或一小时后，都应稍作休息，让眼睛得到放松；

适当户外运动、望远

适当户外活动，对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合，户外活动、望远可让眼睛放松。