在声乐的教学过程中，我们经常能遇到这样的情况：有些同学课上和课下练习时状态很好，但一到考试和演出就频繁失误，忘词、跑调、嗓子紧、出虚汗、小动作……。很多老师对这种情况也爱莫能助，毕竟技术能够传授，但心理素质是传授不了的。对于这种情况只有一个办法，那就是：多登台锻炼！

声乐表演属于表演艺术的范畴，不仅要自己会唱，还要有唱给别人听的愿望和乐趣。我们把这种愿望称之为表现欲，是从开始学唱时就应该积极培养的。一般来说，热爱音乐的学生都是愿意表现自己的，他们自然的心理就喜欢引起周围人对自己的注意。我们要适当抓住这种表现欲，经常给学生创造表演机会，例如唱给客人听、唱给朋友听，多参加音乐会和各种比赛。

能力是逐步培养的，自信心的建立同样需要一个过程，过程中我们会不断收获宝贵的舞台经验。日积月累，这些经验将使你的表演变得更成熟、更生动。正所谓“艺高人胆大，胆大人艺高”，歌唱技术和心理素质是紧密联系、互为作用的统一体，哪个有问题都不行。

当然，一开始表演独唱就紧张的学生，也不可硬赶着上台，这会对他造成心理阴影，使他对表演产生抵触情绪。可以先从参加合唱开始，再过度到小组唱、重唱、对唱，最后就能自己独自登台演唱了。无论是什么形式，一定要让学生懂得，表演活动要认真、严肃对待，绝不能随随便便乱唱。

还有个很好的锻炼方法就是模仿，多观看优秀歌唱家的表演视频，并且生动地去模仿。终有一天你会发现，曾经模仿过的某种感觉，会潜移默化地变成自己的优势。“声乐助手”每天为同学们准备的视频都是精挑细选的，一定要记得多听、多看、多学习哦！