就我个人的感受，人像摄影是最难把握的一个摄影题材。不同于静物，人是可移动的个体；不同于其他生命体，人是可以随时交流的智慧生物。正是由于人的特殊性，让人像摄影充满了不确定性因素。

不过总结起来，人像摄影无非两点：抓拍和摆拍。但抓拍时我们可通过与被摄者的交流变成摆拍，摆拍时我们又往往需要抓拍被摄者的动作或表情。所以抓拍和摆拍并非绝对，这样的区分只是针对出发点而不是拍摄过程。

但是，抓拍时我们必须考虑被摄者是否愿意。如果是偷偷进行抓拍无需考虑，但若是光明正大的抓拍，就得考虑到被摄者发现后如何与他沟通的问题。一个优秀的人像摄影师不仅需要深厚的技术功底（前期布光、摄影和后期处理照片）、敏锐的观察力和出类拔萃的审美观，还需要与人沟通的技巧。如果因为抓拍而招致一顿暴打，即使你的技术方面做得再好，依然算不上一个优秀的人像摄影师。

我们也要知道，包括所谓的创意和敏锐的观察力、出类拔萃的审美观在内，这一切都是建立在深厚的技术功底（前期布光、摄影和后期处理照片）上。如果你好不容易找到被摄者的最佳姿势并调动起她（他）的情绪，却因为技术不过关没拍好，这无论对谁都是个打击。要知道一个人某一瞬间的姿势和神态可能是永远无法复制的，如果失败，则意味着一切只能重来。

由此可见，人像摄影需要相当扎实的技术功底，这并非一朝一夕便可达成。不过，我们可以从一些最基本的人像摄影知识开始学起。

机身的选择

在人像摄影时，我们往往需要利用小景深虚化背景来突出主体，即使在室内棚拍依然如此。同时，我们也需要相机的动态范围足够大，能够对明暗细节都有很好的表现，让人像照更加立体。显然，感光元件小导致景深大和动态范围小的DC并不能满足需求，这就需要我们选择单电数码相机级别以上的相机。
佳能中端数码单反60D

索尼A55/A33是目前仅有的可完美兼容单反镜头的单电数码相机

如果有条件，当然是画幅越大的相机越好，但对于初级入门者，最好的选择是APS-C画幅或者DX画幅的数码单反。从价格而言，现在的APS-C画幅和DX画幅的数码单反谁都能买得起；另一个重要的原因是数码单反拥有庞大的镜头资源，而不像单电相机那样镜头资源匮乏（索尼的单电相机A55/A33除外）。

镜头的选择

人像镜头通常特指大光圈定焦镜头。因为相对于变焦镜头，定焦镜头的畸变（分桶形畸变和枕形畸变）更小，并且定焦镜头的光圈更大，更容易营造小景深效果。

对于新手来说，最好的选择是50mm定焦头。50mm定焦头的视野与人眼的视野相当，因此是最适合人文摄影的镜头。摄影界也有“从50mm开始，在50mm结束”一说，由此可见50mm定焦头的不可替代性。
50mm定焦头
在能够熟练使用50mm定焦头之后，可以选择85mm定焦头。85mm是人像摄影的黄金焦段，即使距离很远也可以轻松营造出漂亮的背景虚化效果，尤其适合户外拍全身像使用。
85mm定焦头
如果你喜欢拍人像特写，可以选择另外一支常用的人像镜头——135mm定焦头。但这支镜头相对于同档次的50mm和85mm镜头来说贵了许多，并且实用性有限，建议在有一定技术基础并且资金充裕的情况下再考虑购买这支镜头。
135mm定焦头

虽然定焦头是人像摄影的最佳选择，但并不是唯一选择。现在比较流行用广角镜头拍人像，甚至很多人像摄影师还喜欢用鱼眼镜头。广角镜头和鱼眼镜头拍人像的好处是可以轻松的把整个背景囊括在画面中，但这就需要对场景有不错的把控能力，要让场景来烘托气氛衬托主体，而不是喧宾夺主适得其反。所以对于新手来说，最好在能熟练使用定焦镜头拍摄人像的基础上再去尝试广角和鱼眼镜头。

注：如果选择APS-C或DX画幅的单反，需要考虑镜头转换系数问题。佳能的镜头转换系数为1.6，尼康、索尼和宾得的镜头转换系数为1.5。也就是说，如果选择的APS-C或DX画幅的单反，要想实现50mm、85mm、135mm焦段，则需要选择50除以1.6或1.5≈35mm、85除以1.6或1.5≈50mm、135除以1.6或1.5≈85mm的镜头。

眼神——人像摄影的灵魂

眼睛是人类心灵的窗户，对于人像摄影，它则是灵魂。
一张优秀的人像作品，通过眼神我们就可以读懂摄影者想表达的含义。但是，要想拍出眼神，就必须有眼神光，那么如何来营造眼神光呢？

最简单的办法是让被摄者的眼睛面对顺光的方向，眼睛上自然就有了眼神光。如果是逆光拍摄，则借助反光板为模特的面部补光来营造眼神光。当然，这只是在摆拍的时候，如果是抓拍，则需要摄影者有更敏锐的观察能力和扎实的摄影技术，才能捕捉到那转瞬即逝的眼神光。

学会用光

与其他所有摄影题材一样，人像摄影最重要的环节也在于用光。但是，光影的运用是一门非常高深的技术，对于人像摄影尤其如此，不过我们可以从一些简单的基于人像摄影的光影运用开始学起。

如前面所说，眼神是人像摄影的灵魂，所以人像摄影最基本的用光技巧是为人脸补光，这样就可以拍出被摄者的眼神光，并让面部清晰。为人脸补光需要注意光线一定要柔和，否则太强烈的光线会造成过重的阴影（人的皮肤并非镜面，光线照射在皮肤上会出现漫反射，如果光线过强会让皮肤上的瑕疵阴影加重从而凸显出来——也就是我们常说的光线太硬），这是人像摄影的大忌。为人脸补光的方法主要分两种，一是用自然光，二是选择人造光源。
利用自然光拍摄人像
选择自然光拍人像，最佳时间段是日出至上午9点和下午4点至日落，这两个时间段的光线最柔和更适合人像摄影。但也不要忘记带上反光板，这样可以在面部出现阴影或逆光拍摄时进行补光。如果一定在这两个时间段之外拍户外人像，可以选择在树荫下并用反光板为面部补光进行拍摄，但务必记住不要在阳光直射的环境下拍人像，那样会因为光线太强导致模特面部阴影过重，即使用反光板补光也于事无补。
人造光源精彩作品

人造光源的选择非常多，最常见的就是相机的内置闪光灯，但内置闪光灯的光线太硬并且功率较小，补光范围有限。虽然可以在内置闪光灯上面加柔光罩让光线散射开来，但对于功率较小的内置闪光灯来说这并不是太好的方法。更好的选择是使用外接闪光灯+柔光罩，这样可以更好的为人脸补光。

使用外接闪光灯的好处是机动性很强，室内室外均可用。但是对于专业的室内人像摄影，棚拍（在室内用摄影灯布置人造摄影棚）才是最好的选择，不过这对摄影师的布光技术和资金都是相当大的考验，并非普通摄影者能够玩转。

景深的控制
由于人像镜头（特指大光圈定焦镜头）的景深都非常小，因此对摄影者把控景深的能力要求会更高。很多新手使用大光圈定焦头拍人像时会因为光圈用得太大造成景深过小（光圈大小与景深成反比），导致虚化过度。其实拍人像不要一味的追求小景深，很多时候我们反而需要缩小光圈来增大景深。
失败的景深控制：光圈过大导致远处的眼睛虚化过度
成功的景深控制：要表现的主体都非常清晰

什么是景深？简而言之，镜头在聚焦完成后，在焦点前后的范围内都能形成清晰的图像，这一前一后的距离范围便叫做景深。景深越小，这个距离范围越小；景深越大，这个距离范围越大。所以人像摄影时镜头的最小景深往往适用于拍正面照，如果是侧面照依然使用很小的景深，就会出现面部前半部清晰，后半部模糊，甚至只有眼睛清晰，其他地方全部模糊。显然，大多数时候这样的效果都是失败的。

可见人像摄影中我们需要根据实际情况来决定光圈的设置，而不是一味的追求大光圈小景深效果。

学会后期处理

相对于其他摄影题材，人像摄影的后期处理是最复杂的。不仅涉及到调色，还有其他所有摄影题材都不需要的磨皮、着妆等。不过随着各种傻瓜式图片处理软件的出现，一些基础的调色和磨皮都变得非常简单。以光影魔术手为例，它内置调色和磨皮功能，只需要非常简单的操作就可以完成调色和磨皮处理。
光影魔术手界面
不过，傻瓜式图像处理软件虽然简单，但局限性太大，想成为真正的高手，精通类似Photoshop这样的专业图像处理软件是必须的。要想处理出与众不同的好作品，就必须下功夫学习专业的后期技术，比如下面的例子：

可见人像摄影技术方面的重点在于用光、控制景深和后期处理，但更为重要的是摄影者要具备敏锐的观察力，可以捕捉那些被摄者不经意间展现的精彩瞬间——那可能是一个眼神，也可能是一个姿态。摄影者要善于把握这一切，才能拍出真正优秀的作品。