微距摄影实用摄影技巧

微距摄影的拍摄对象多为花朵、昆虫.....等较小物体，并且拍摄距离很近，通常仅为20、30mm，拍出来的物件极大，每个细节都清晰可辨，这便是微距摄影的意义所在。让我们来瞧瞧专业摄影师是如何运用微距镜头，探究人眼难以涉足的微观世界。

摄影器材建议

对微距摄影而言，100mm微距镜头，俗称「百微」，是非常适合的一支镜头。

EF 100mm f/2.8L IS USM是Canon较新的一支微距镜头，和旧款百微相比，新百微增加了防震功能，光学结构亦有所改进，使成像品质更加优秀。同时，这支镜头具有高达1：1的微距近摄比例，也就是实物的成像大小与实物本身比例为1：1，能满足绝大多数静物微距摄影的拍摄要求。

如果想要更丰富的焦段，EF 24-105mm f/4.0L IS USM也是不错的选择。这支镜头是Canon EOS 5D Mark III的Kit镜，拥有24-105mm的最常用焦段，在缩小一级光圈后，画质也非常优秀，足以满足大多数拍摄要求。这支镜头的105mm端还拥有1:5的近拍能力，可以胜任一定的微距拍摄，价格也比百微实惠一些。总体来说，如果考虑更宽广的适用范围和更经济的预算，这支镜头也是不错的选择。
推荐镜头（以Canon为例）

• EF 100mm f/2.8L IS USM
• EF 24-105mm f/4.0L IS USM

配件的选择

工欲善其事，必先利其器。配件的选用可以让拍摄更加顺利，同时也能获得更好的拍摄效果。建议尽量使用三脚架，以确保最佳拍摄效果。由于拍摄时布光的需要，闪光灯或其它补光设备不可或缺，用于柔化光线的柔光罩也是必须的。

▲逆光会让花瓣呈现半透明发光状，使花瓣具有特殊的美感。
EF 100mm f/2.8L IS USM, f/2.8, 1/1000sec, +1ev, ISO 100。摄影：林家兴

摄影技巧01：花卉的拍摄

拍摄花卉时，最好选择逆光或侧逆光来拍摄。逆光会让花瓣呈现半透明发光状，呈现特殊的美感，也能在背景营造绚烂的光斑，使画面更加梦幻。

拍花的时候，单朵会比一簇容易表现。花蕊如同眼睛，是所有注意力的集中点，将焦点放在花蕊上能使整幅照片的重心有效集中、分出层次。如果拍摄花朵的背面或侧面，也可以将焦点放在花瓣、叶片脉络上，使花瓣及叶片的线条成为画面重点。清晨、雨后的花朵上沾着小小的水滴，能让花朵看起来晶莹剔透；找到好的角度，水滴里还能反射出各种色彩。

摄影技巧02：昆虫及小动物的拍摄

想避免惊扰且行动迅捷的昆虫或小动物，高速快门是第一要点。要提高快门速度有三种途径：

1. 使用大光圈：透光量充足，快门速度自然相对提高。
2. 调高感光度：Canon EOS 5D Mark III有良好抗噪能力，在ISO 800下都能保证细腻的成像，必要时可透过提高感光度来获得更高速的快门。
3. 使用闪光灯：有些昆虫体型较长，要捕捉具有纵深感的造型，必须使用小光圈，但透光量与快门速度会降低; 行动快捷的小动物不会给你机会打辅助灯，闪光灯是唯一的选择。

拍摄昆虫最常用顺光，利用光线直射在昆虫身上，可表现昆虫表面的纹路、质感和色彩，适用于自身色彩丰富、纹路优美的昆虫，如七星瓢虫或甲壳虫类；如果想要突出昆虫翅膀的晶莹剔透，逆光拍摄是最好的选择，可以使昆虫身体边缘变得更加透亮。

眼睛是生命的灵气所在，拍得越清晰越好。尤其是蝴蝶、蚂蚁这样微小的生物，更要重视对眼睛的表达。

▲拍摄微小的昆虫时，要特别注意眼睛的表现。
EF 100mm f/2.8L IS USM, f/5.6, 1/250sec, ISO 100。

摄影技巧03：微距镜头对焦技巧

因为镜头结构的关系，微距镜头的自动对焦速度较慢；再加上微距镜头的景深非常浅，相机稍微晃动，或者被摄体小小的移动都会使画面主体跑到焦点之外。焦点须精确到毫米的程度，用人眼来确认是最保险的。从各层面来说，微距摄影都更适合采用手动对焦。

即时取景，有助于精准手动对焦，Canon EOS 5D Mark III具有即时取景功能，这个功能在微距摄影中非常好用。你可以用液晶萤幕即时取景，同时放大10倍查看焦点，进行精确的手动对焦，在焦点完全清晰时再按下快门，就可以得到焦点完全准确的照片。

手动对焦还有一些基本操作技巧：如同在实验室中使用显微镜一样，在手动对焦时，由左手拇指和中指持握对焦环，有节奏地左右转动对焦，让焦点在目标距离前后有规律地摆动，并逐步减小波动范围，在准确合焦的那按下快门，并轻微转动对焦环连续拍摄几张，便能尽可能确保焦点清晰。

在熟练掌握后，运用这种对焦方式就能够很快对焦，提高手动对焦的速度和精确度。不过话说回来，在条件允许的情况下，使用即时取景来对焦依然是最可靠的拍摄方式；两种方法结合起来，就能在各种拍摄环境中运用自如了。

摄影技巧04：善用三脚架，避免震动

微距摄影容易产生震动，为了获得清晰的照片，三脚架是必备的。对于微距摄影而言，三脚架能否很方便地降低到地面高度是一个重要的指标；因为在很多情况下，主体的位置都非常贴近地面，同时重心低的三脚架还可以有效减少晃动。

三脚架要配合快门线使用，以确保最佳稳定性。如果没有快门线，也可以用延迟快门来拍摄，以减少手指按下快门的晃动。另外，Canon相机的IS技术也有显著的防震效果。对于百微而言，开启该功能可以提高2 ～ 3级安全快门。即使手持拍摄，在低速快门的情况下也不会产生模糊不清的现象，对于手持拍摄来说防震效果相当显著。

防震技术并非万全之策，应优先选择使用三脚架拍摄，在没有三脚架或必须手持拍摄时再使用防震功能，并且要记得关闭镜头的防震功能，以免防震功能的主动侦测造成画面模糊。

以上几点说的都是相机震动。在实际拍摄中，被摄物体的晃动也是造成影像模糊的原因之一，比如室外拍摄花朵时，风吹会造成花朵的晃动，因此须准备防风支架或挡板，以减小风力的影响。

▲摄影：于然。

摄影技巧05：适当补光

在进行微距摄影时，相机镜头与被摄物之间距离很近，极有可能遮住部分光线，所以辅助光不可缺少。如果没有反光板，白布、白纸甚至保丽龙都可以充当反光材料。注意观察光线的照射方向，尽量妥善利用自然 光，确保光线平均地照射在被摄物体上。

微距摄影经常要用到一种特别的闪光灯：环形闪光灯。它是专门针对微距摄影设计的辅助照明工具。环闪通常用于微距拍摄，能产生无影灯的效果，给被拍摄物体照射均匀，没有明显单方面阴影的光线环境。

使用环闪除了消除阴影，还能够提升快门速度，使画面更加清晰；同时释放光圈压力，可以适当缩小光圈，扩大景深，展现更多的图片资讯。