山东秧歌特点及训练技法
来源：未知 编辑：中国艺考网
山东秧歌风格特征：
山东秧歌是山东农村地区的一种民间舞蹈形式，风格多种多样，其中影响最大的是“鼓子秧歌”、“胶州秧歌”和“海阳秧歌”，并称为“山东三大秧歌”，或称“山 东三大民间舞蹈”。是汉族劳动人民欢庆丰收的民间舞蹈。它给人一种坚韧、挺拔、舒展、利落的视觉美感，我们归结动作特征为“抻、韧、碾、拧、扭”五大特 点。
(一)鲜明的风格特点。动 作强调个性强，讲究“快发力、慢延伸”形态上追求“三道弯”。五大特点中“抻”是起动或达到极点空间时动作形态的瞬间持续，而表现出一种力的延伸感。 “拧” ：是指以腰为轴，向外拧转形成的“三道弯”体态。脚下的“拧”作为动作的发力点，使秧歌形体线条弯曲柔和，舞蹈动作轻柔，但不失劲健挺秀，奔放洒脱。 “碾”是在形成或移动重心的过程中，膝盖被推动，反射在脚部的旋转力上。 “碾”的律动特点，在舞蹈动作上，主要呈现在脚部。所谓“扭”是动力脚脚掌和脚跟的碾动做运动的支点，从而波及腰和上身各部位的扭动而形成的，形成流动中 “三道弯”曲线特征。“韧”是在流动的动作变形中，表现出的一种力的性格，是通过小臂的绕 8字，手推翻碗的有机配合，训练了身体上下的协调性和内在控制身体的能力，给人以不间断的里的延伸美感，秧歌调动全身各部位“拧、碾、扭、韧、抻” ，使女性演员的舞蹈动作抬起来较快、脚落地而轻、扭动运行飘逸。
山东秧歌组合分析开头舞者背对舞台下后腰，转身后涮腰抛手绢，上右腿大掖步，双臂斜线抻开，一个转圈接踢后腿，向舞台右边跑去，然后双手向斜上方甩出去，膝盖弯曲，左脚点地 右跨出，再跑到舞台左侧重复该动作，原地转两圈再重复，再绕一圈到舞台中间，小碎步向斜后方退去。之后的音乐开始变得欢快，一系列流动的动作加转圈配合上 身的扭、拧、抻、韧，然后一串串翻身后含胸手臂向右斜上方甩去，身体向左边倾斜，两头力量相互牵制，再右上步后扇子绕头转一周，含胸重复斜上方甩手动作， 之后一个小场大跳加后腰，再不断的流动跑场、双臂向右上方甩去，最后几圈舞姿转后舞姿停住结束。
对此山东秧歌表演组合评价分析：
该组合舞者的动作规范、干净、利落，但是韧劲和抻劲儿还不够，没有做到极致，音乐的选材也很一般，感情不够深刻，没有和动作融为一体。该组合适合平时练习， 首先，同学们学习的时候应该以规范动作为主要目标，先把主体的动作反复磨合做标准，把该抻的地方抻足，该扭的地方扭起来，力量要把握的恰到好处；其次，把 握好山东秧歌的舞蹈特色，把山东人民的韧劲儿和朴实的情感表达出来；最后，希望同学们能够把感情和动作融为一体表达的更准确一些。
针对视频中山东秧歌组合学习建议：
1.突出一个“扭”字，一举一动，一招一式都在一个“扭”字上，这个扭是以动力脚掌或脚跟的碾拧做运动的支点，从而波及腰和上身的扭动，形成流动中的“三道弯”曲线特征。
2.脚下的拧、碾，要有腰上的扭，必然要以脚下的运动做支点，动作自下而上发力，使胶州秧歌形体线条弯曲柔和，舞蹈动作轻柔，但也不失劲健、洒脱。
3.小臂的绕八字，手推翻腕的配合，训练身体上下的协调性和内在控制力。
要使学生体现山东秧歌的明快、舒展、富于韧性的舞姿和情感，表现人对生活的渴望和毫无遮掩的感情宣泄，需要掌握拧、碾、抻、韧四大特征，使动律和音乐融为一体，达到醒神兼备。只要同学们做到以上这些方面，相信在不断的训练下，能够把握山东秧歌的舞蹈特征。
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